SEJARAH, PASSING BAWAH DAN SERVIS BAWAH BOLA VOLI KELAS 7

MATERI TEKNIK DASAR BOLA VOLI

KELAS VII

A. Sejarah Permainan Bola Voli

Olahraga Bola Voli berada dibawah arahan Federation Internationale de Volleyball (FIVB) yang merupakan induk organisasi Voli Internasional. Di Indonesia sendiri yang Bola Voli berada dibawah naungan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Kini sudah banyak Klub – klub lokal yang mempunyai kualitas bagus dan mencetak pemain pemain muda bertalenta.

Bola Voli pertama kali ditemukan oleh seorang instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yaitu William G. Morgan pada 9 Februari 1895 di Holyoke, Massacusetts, Amerika Serikat. Pada awalnya olahraga ini bernama Mintonette,yang diajarkan oleh Morgan pada suatu organisasi yaitu Young Men’s Christian Association (YMCA).

Ukuran Lapangan Bola Voli sesuai standar nasional (sesuai Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia / PBVSI) dan internasional (sesuai Federation Internationale De Volleyball / FIVB) adalah :

Panjang lapangan bola voli = 18 meter
Lebar lapangan bola voli = 9 meter
Panjang garis serang lapangan bola voli = 3 meter
Area servis lapangan bola voli = 3 meter
Lebar garis dalam lapangan bola voli = 5 sentimeter
Luas lapangan bola voli = 162 meter² (18m x 9m)

Berikut penjelasan dari ukuran net dalam permainan bola voli baik untuk putra maupun untuk putri:

Untuk tim putra, tinggi net bola voli = 2,43 meter
Untuk tim putri, tinggi net bola voli = 2,24 meter
Lebar net bola voli = 1 meter
Panjang net bola voli = 9 meter
Tinggi tiang net bola voli = 2,55 meter
Jarak antara tiang net dengan garis tepi / samping lapangan = 0,5 - 1 meter
Tinggi antenna pada net bola voli = 80 cm (di atas net)
Pita tepian samping net bola voli = 5 cm (dengan panjang 1 meter)
Pita tepian atas net bola voli = 5 cm
Ukuran mata jala net bola voli (berbentuk persegi) = 10 cm (10 sentimeter)

Posisi Pemain Bola Voli

Gambar Posisi pemain Bola Voli

Server. (nomor 1 dalam gambar)
Spiker / Smasher. (nomor 2 dan 4 dalam gambar)
Set-Upper / Tosser. (nomor 3 dalam gambar)
Libero / Defender. (nomor 5 dan 6 dalam gambar)

Keterangan :

1. Server adalah posisi pemain yang bertugas melakukan servis

2. Spiker / Smasher adalah pemain yang bertugas melakukan smash untuk mendapatkan poin.

3. Set-Upper / Tosser adalah pemain yang bertugas untuk mengumpankan bola ke spiker/smasher baik dengan pasing atas maupun pasing bawah.

4. Libero / Defender adalah posisi pemain bola voli yang berfungsi sebagai pemain bertahan

Penilaian

Pada pertandingan bola voli sistem perhitungan angka menggunakan rally point maksmal pada 25 point.Jika saat pertandingan berlangsung kedua tim mendapatkan poin yang sama di akhir yaitu (24 – 24), maka pertandingan akan ditamabah 2 poin. Tim yang pertama berhasil unggul dengan selisih 2 poin akan memenangkan pertandingan bola voli.

B. Pengertian Bola Voli
sebuah olahraga beregu yang jumlah pemainnya terdiri dari 6 orang dan cara memainkannya adalah dengan memantulkan bola melalui tangan atau semua bagian tubuh untuk meraih kemenangan

C. Tujuan permainan bola voli
1.Tujuan permainan bola voli ialah melewatkan bola di atas net supaya bisa jatuh menyentuh lantai daerah lapangan lawan dan untuk mencegah usaha yang sama dari tim lawan.
2. Menjaga kesehatan tubuh. Ini juga sudah saya singgung, bahwa salah satu tujuan olahraga tidak lain adalah untuk mencapai kesehatan.
3. Mencari Prestasi. Dengan menguasai teknik dan skill yang mumpuni dalam permainan bola voli, dapat menjadikan kita seorang atlet dan dapat menjadi sumber penghasilan kalau kita berhasil mendapatkan prestasi dari setiap event atau lomba.
4. Memperagakan teknik dan taktik bermain bola di lapangan untuk mencapai kemenangan dalam setiap pertandingan.
5. Membentuk soladiritas atau mencari teman. Dengan banyak pengalaman dalam bermain, akan memperbanyak teman klub atau teman bermain bola voli yang baik.

C. Teknik Dasar Permainan Bola Voli
1. Servis
2. Passing
3. smash
4. Block

Teknik dasar yang harus dikuasai peserta didik kelas VII ada 2 macam.
A. Servis
Servis dibedakan menjadi 3 macam yaitu :
1. Servis bawah
2. Servis Atas
3. Jump Servis.

Adapun tujuan dari servis adalah : Serangan pertama dalam permainan bola voli.

Gambaran Teknik Dasar Servis Bawah :

Tahapan melakukan servis bawah.

1. Pemain voli berdiri tegak dengan salah satu bagian kakinya diletakkan di posisi depan serta menghadapkan tubuh ke arah depan.
2. Berat badan ditumpukan untuk kaki yang dibagian belakang.
3. Melambungkan bola voli ke atas.
4. Menggerakan lengan bagian kanan ke belakang, kemudian mengayunkan lengan bagian kanan ke depan guna untuk memukul bola voli ke daerah kekuasaan lawan.
5. Memukul bola voli dengan cara mengepalkan tangan yang kuat.
6. Ketika akan memukul bola voli maka memindahkan berat badan ke bagian kaki yang diletakkan di bagian depan.
7. Memindahkan kaki yang berada di bagian belakang ke depan.

B. Passing
dibedakan menadi 2 macam yaitu : passing bawah dan passing Atas

Gambar passing